GEBELİK » GEBELİK
« önceki sayfaya dönGebelikte Kansızlık
Gebelik, anne vücudunda ikinci bir canlının oluştuğu dönemdir. Yetersiz ve dengesiz beslenme gebe anne üzerinde çeşitli bozukluklara neden olur.
Gebelik süresince bebek, anne zayıf olsa bile kendisi için gerekli olan enerjiyi, protein, demir, kalsiyum gibi minaralleri ve vitaminleri anneden alarak gelişimini sürdürür.
Böylece annenin bu besin öğelerine olan gereksinimi artar. Artan gereksinimlerin karşılanmaması halinde; beslenme yetersizliğinin belirtileri olan kansızlık, diş çürümesi kemik bozuklukları meydana gelir. Anne halsiz ve yorgun düşer, bebeğini de yeterince besleyemez. Bu kez bebeğin büyüme ve gelişmesi tam olmaz ve sağlıksız doğar.
Kansızlık (anemi) Nedir?
Dünya Sağlık Örgütü, kana rengini veren hemoglobin maddesinin düzeyinin 11 gr/dl altında olduğu durumları anemi olarak tanımlamaktadır. Bununla beraber, gebeliğin 6. ayından (2.trimester) sonra, kan plazma hacminin artmasına bağlı olarak 10,5 gr/dl sınır değeri olarak kabul edilmektedir.
Gebelikte Anemi Nedenleri Nelerdir?
Gebelerde anemi genellikle birden fazla sebebe bağlıdır.
• Kansızlık ve beslenme hakkında bilgi eksikliği beslenmenin öneminin bilinmediği için yetersiz ve dengesiz beslenme,
• Sosyo ekonomik koşulların yetersizliği,
• En önemli etyolojik faktör, demir ve folat yetmezliği,
• Parazit ve barsak kurtları enfestasyonları
• Doğum aralıklarının kısa olması, sık gebelikler, düşük, kürtaj, anne ve bebek ölümleri ile ilişkili olan 4 tip gebelik belirlenmiştir.
Bunlar:
*18 yaşından küçük yaşta olan gebelikler
*35 yaşından sonraki gebelikler,
* 4´ten fazla gerçekleşen ,
* 2 yıldan az aralıklı gebeliklerdir.
Doğurganlığın fazla, buna karşı etkili ve modern aile planlaması yöntemlerinin yetersiz kullanılması ülkede anne ölüm riskini arttıran bu 4 tip gebeliğin yaygın olduğunu düşündürmektedir.
Gebeliğini hijyenik koşullarda sürdüren, gebeliği sırasında düzenli izlenen eğitilen ve gerekli tedavilerini zamanında yaptıran, doğumu sağlıklı koşullarda ve sağlık personeli tarafından gerçekleştirilen bir annenin gebelik ve doğuma bağlı bir nedenle ölmesi veya sakat kalması normal koşullarda nadirdir.
Bu koşulların yerine getirilmemesi halinde ise anne ve çocuk sağlığı ile ilgili önemli sorunların ortaya çıkması muhakkaktır.
Demir eksikliğinin başlıca nedeni yetersiz ve dengesiz beslenmedir!
Demir depolarını boşaltan ve anemiye yol açan nedenlerden ayrı olarak, demir eksikliği başlı başına ana ölümüne
yol açan bir faktördür. Ayrıca demir eksikliğinde bağışıklık sistemin zayıflaması ile enfeksiyon riski artar. Barsak
parazitleri beslenme dengesini bozarak anemide rol oynar. Demir eksikliği anemisi birkaç hafta içinde ortaya
çıkar
Gebelikte Aneminin Saptanması
Gebelikte anemi için tetkikler periodik olarak yapılmalıdır. Bunun en iyi yolu, hemoglobin konsantrasyonunun ve
hematokritin ölçülmesidir. Bunun yapılamadığı durumlarda,alternatif tanı metodları kullanılmalıdır.
Bursa genelinde gebe kadınların bilgi düzeyini ölçmek için yapılan anket ve hemoglobin düzeyi ölçümlerine göre
% 55´nin kansızlık sorunu olduğu görülmüştür.
Aneminin Belirtileri Nelerdir?
Hastalık, dudak içi, avuç içi, tırnak yatakları ve göz diplerinde solma, çarpıntı-çabuk yorulma, kemiklerde zayıflık,
çabuk ve sık hastalanma, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, iştahsızlık ve ishal gibi belirtilerle başlar.
Aneminin Bebekte Yaratacağı Olumsuzluklar Nelerdir?
Ölü doğum, erken doğum, düşük doğum ağırlığı, bedensel ve zihensel yönden özürlü çocuk doğumu.
Dikkat Edilecek Kurallar Nelerdir?
• Sigara ve alkol kullanmayınız.
• Yemeklerle birlikte çay içmeyiniz.
• Taze sıkılmış meyve suyu içip, meyve yiyiniz.
• Hamilelik süresince düzenli sağlık kontrolleri yaptırınız.
LÜTFEN DİKKAT!
Gebelikte et, balık, tavuk, yumurta, karaciğer, dalak, böbrek vb. sakatatlar ceviz, badem gibi kuruyemişler, üzüm
(pekmez), kayısı, erik, pestil ve benzeri kurutulmuş meyveler, kuru fasulye, nohut, mercimek, barbunya vb.
kurubaklagiller, pekmez ,tahin, susam ve yeşil yapraklı sebzeler demir yönünden zengin yiyeceklerdir. Günlük
beslenmede sık tüketilmesinde yarar vardır.
Demirden zengin yiyeceklerle birlikte C vitamini kaynağı domates, biber, maydanoz, kıvırcık gibi taze sebze ve
portakal, greyfurt, çilek gibi meyvaları alması demir emilimini artırarak kansızlığa engel olur
Kaynak: http://www.bsm.gov.tr
YASAL UYARI : www.gelisimuzmani.com'un içeriği ziyaretçilerini bilgilendirmeye yönelik hazırlanmış olup sağlıkla ilgili konularda tıbbi teşhis, tedavi veya reçete bilgisi özelliği taşımaz. www.gelisimuzmani.com sağlıkla ilgili tüm konularda en doğru bilginin doktorundan öğrenilebileceğini savunur. Sitemizdeki bilgiler bu amaçla kullanılmamalıdır.
Bu Yazıyla İlgili Yorumlar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
En Çok Okunan Yazılar
|
Düşük Riski ve Düşük Tehdidi
Gebeliğin 20. haftası tamamlanmadan önce (ya da bebek 500 gramlık ağırlığa erişmeden önce) herhangi bir nedenle gebeliğin bitmesine düşük adı verilir.... » Devamını Okuyun!
|
Gebelikte Spor
Annenin gebeliği boyunca uygun beden hareketleri yapması doğumu kolaylaştırıcı etkenlerden biridir. Gebelikte açık havada yapılan yürüyüşler ve hafif... » Devamını Okuyun!
|
Gebe Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler
İlk olarak doktorunuzdan randevu alıp muayene olun.Pap smear testini yaptırın.Gebelik öncesi kan tetkiklerini yaptırın.... » Devamını Okuyun!
|
|
|
Boş Gebelik
Tedavi Anembriyonik gebelik tanısının kesin olduğu durumlarda gebeliğin en kısa zamanda kürtaj ile sonlandırılması gerekir. Bir sonraki adet dönemind... » Devamını Okuyun!
|
Amniyon Sıvısı Bozuklukları
Anne karnındaki bebek (fetus), amniyon sıvısı adı verilen bir sıvı içinde bulunur. Bu sıvı, rahim içindeki bebeği dışarıdan gelecek travmalara karşı k... » Devamını Okuyun!
|
Doğum Öncesi Bakım
Doğum öncesi yapmanız gerekenler sayesinde hamileliğinizle ilgili öğrenmek istediğiniz her şeyi öğrenebilirsiniz. Buna tabii ki kendi sağlığınız ve be... » Devamını Okuyun!
Popüler Kategoriler
Şu ana kadar 27819 kez incelendi! GEBELİĞE HAZIRLIK
Şu ana kadar 26764 kez incelendi! GEBELİKTE SAĞLIK
Şu ana kadar 19110 kez incelendi! RİSKLİ GEBELİK
Şu ana kadar 9909 kez incelendi! DOĞUM
Şu ana kadar 9820 kez incelendi! SPOR
Şu ana kadar 9572 kez incelendi!
