Hamilelik Takvimi

« önceki sayfaya dön

21.Hafta


BYRAZ YAVA?!

Yirmibirinci haftaya ula?yldy?ynda bebekteki hyzly büyüme biraz yava?lar. Bu haftada en önemli olay kalp kasynyn güçlenmesidir. Bebe?inizin kalbi, kany çok daha etkili ?ekilde pompalamaya ba?lamy?tyr. Sizin dola?ymynyzdaki kan miktaryndaki arty? nedeni ile özellikle tüm gün ayakta olan gebelerde ak?amlary ayaklarda ve ayak bileklerinde ?i?meler olabilir. Bu tamamen normal bir durumdur. Gün içinde zaman zaman ayaklary hafif yükselterek dinlenmek ve e?er mümkünse 2 saatten fazla ayakta kalmamak duruma yardymcy olabilir. Bol su içmek bu yakynmalary arttyrmaz tam tersine azaltyr. Bu nedenle gün içinde bol bol su içmeyi ihmal etmeyin. Yhmal etmemeniz gereken bir ba?ka konu ise artyk en azyndan haftada bir kez tansiyonuzu ölçtürmenin faydaly olaca?ydyr. Karyn bo?lu?u içerisinde büyüyen uterusun di?er organlar ile birlikte diyafram kasyny da syky?tyrmasy sonucu pek çok gebe bu dönemde nefes darly?y ya da çabuk nefes nefese kalma sorunu ya?ayabilir. Bu da gebeli?in normal sonuçlaryndan birisidir. Gebelik ilerledikçe bu sykyntylar artabilir. Yine daha önce ba?lamadyysanyz bu haftadan itibaren demir deste?ine ba?lamanyzda fayda var. Diet ile aldy?ynyz demir gebelikte size yeterli gelmeyecektir. Bu nedenle mutlaka dy?arydan destek almalysynyz.
 

Etkinlikler Takvimi

Yakında gerçekleşitirilecek bazı etkinlikler ile ilgili önerilerimize aşağıdaki linklerden ve ilerleyen tarihlerdeki diğer tüm etkinler için gerekli bilgilere etkinlik takvimizden ulaşabilirsiniz.
Hayal Etti?im Dünya (Müzikal)
07.04.2012, Cumartesi
Uluslar arasy Lösemili Çocuklar Haftasy
28.05.2011, Cumartesi
Yeryüzünde Bir Gün projesi
22.04.2012, Pazar
Ekim 2021
Etkinlikleri Liste Olarak Göster
Pzt Sal Çar Per Cu Cts Pzr
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Ropörtajlar

Tüm Ropörtajlar
GelisimUzmani.Com web sitesi;
Gelisimuzmani.com kullanycyyy bilgilendirmek amacyyla içeri?ini hazyrlamaktadyr. Sitede yer alan bilgiler doktor tedavisinin yerini tutamaz.

Bu bilgiler ?ahsi tany ve tedavi yöntemi olarak de?erlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çykarak ilaç tedavisine baslanmamaly ve tedavi de?i?tirilmemelidir.

Bu sitede yer alan yazylar kaynak gösterilmeden, kysmen de olsa kullanylamaz.

İlgili Linkler;
» Site Kullanım Koşulları » Gizlilik Politikası » Üyelik Sözleşmesi